Première séance ?

À votre arrivée, que se passera-t-il ?

Lors de cette première séance, nous commencerons par une brève présentation. Pas de stress ! Vous avez le choix de partager uniquement ce que vous jugez nécessaire. N'hésitez pas à aborder directement les problématiques qui vous amènent ici. Je m'adapterai à vos besoins. De mon côté, je me présenterai également. Il est essentiel que vous ayez connaissance de qui je suis avant de débuter.

Et si vous ne savez pas quoi dire...

Pas de souci ! Nous pourrons simplement écouter le chant des oiseaux. Cela peut être apaisant ! La première séance peut susciter quelques appréhensions, mais c'est justement l'occasion pour nous de faire connaissance. Je suis là pour vous aider à exprimer vos préoccupations ou tout simplement à me parler de vous.

Que devez-vous faire pendant cette séance ?

Rassurez-vous, je ne vais pas vous demander d'interpréter des taches d'encre ressemblant à des chauves-souris ! Je vous invite simplement à être pleinement présent psychologiquement afin que nous puissions échanger. Vous êtes libre d'être debout ou assis, faites en sorte de vous sentir aussi confortable que possible durant la séance, car elle est là pour vous.

Est-ce que cette première séance suffira ?

La démarche thérapeutique nécessite patience et un certain investissement personnel. Si votre objectif est d'explorer une problématique spécifique, plusieurs séances seront probablement nécessaires. Cependant, si vous ressentez le besoin d'un soutien psychologique ponctuel sans nécessiter de suivi, je reste à votre disposition dans mon espace professionnel pour vous accueillir chaleureusement !

Après notre première séance, que devrais-je envisager ensuite ?

La première séance est maintenant terminée ? Je reste disponible pour recueillir vos impressions et vos ressentis. Après réflexion, n'hésitez pas à me contacter pour décider si un suivi est souhaitable ou non. En cas de nécessité d'un suivi, nous déterminerons ensemble les modalités des prochaines séances (fréquence, nombre, environnement).